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    蓝莓思慕雪碗

    蓝莓思慕雪碗

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    挪红
    到了夏天差不多每天都会打上一杯思慕雪,最近又迷上了思慕雪碗,可以加入大量的坚果、干果和饼干碎,这么一大碗做为早餐真是能量满满,又没过剩的油脂,真是太棒了! 材料(2碗):酸奶120克、冻蓝莓100克、橙子1个、香蕉1根、饼干2块、杏仁和腰果各20克
    辅料 辅料
    饼干2块
    杏仁20g
    腰果20g
    做法 蓝莓思慕雪碗的做法
    1
    备好好材料:酸奶120克、冻蓝莓100克、橙子1个、香蕉1个、饼干2块、杏仁和腰果各20克
    蓝莓思慕雪碗的做法步骤1
    2
    用小勺子将饼干压成粗颗粒。
    蓝莓思慕雪碗的做法步骤2
    3
    香蕉剥皮掰成小块,放进料理桶中。
    蓝莓思慕雪碗的做法步骤3
    4
    酸奶和蓝莓放进料理桶中。
    蓝莓思慕雪碗的做法步骤4
    5
    橙子榨汁,连同细腻的果肉通通倒入料理桶中。
    蓝莓思慕雪碗的做法步骤5
    6
    好了,现在启动搅拌棒,将其打成泥。
    蓝莓思慕雪碗的做法步骤6
    7
    将打成细腻顺滑的思慕雪倒入碗中。
    蓝莓思慕雪碗的做法步骤7
    8
    然后将饼干及各种果仁撒放在底部,上面插上小朵的鲜花装饰,一碗非常有颜值的思慕雪碗就完成了。
    蓝莓思慕雪碗的做法步骤8
    9
    蓝莓思慕雪碗
    蓝莓思慕雪碗的做法步骤9
    10
    蓝莓思慕雪碗
    蓝莓思慕雪碗的做法步骤10

    小贴士

    1.橙子和香蕉都是比较甜的,可以不加糖。 2.材料的份量不一定要非常精准,浓稠度用橙汁调整。 3.想吃更冰的可以用冻香蕉,或者加些冰块。

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