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    冬天手脚冰凉,一招搞定,暖和一整天!

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    心头好


    许多人一到冬天,就手脚冰凉,可能你就是其中一位,今天教你一招,轻松搞定手脚冰凉!另外,还有十多种过冬小妙招,关键时候用上它,免得家人受罪!


    01、手脚冰凉

     一碗三红汤 

    准备:红豆250克 枣10枚 红糖2勺

    红豆和红枣洗净放入锅中煮开,然后加红糖,慢火再煮10分钟即可,坚持每天早晨喝一碗,从此告别手脚冰凉!


    02、风寒咳嗽

     冰糖花椒煮梨 

    准备:梨1个 花椒10粒 冰糖5粒

    把梨洗干净,挖去核,填入花椒和冰糖,放进碗里,上锅蒸半个小时就可以,一般吃1-2个梨就很有用。


    03、手足皲裂

    用香蕉皮擦

    准备:香蕉皮 温水

    如果冬天皮肤容易裂口,用香蕉皮擦拭就可以,不过记得先用温水泡上10分钟,泡软后再擦,一般连续擦3-5次,裂口就能愈合,并且后期不容易反复。


    04、心脑血管病

     陈醋泡黑豆 

    准备:陈醋100克 黑豆300克

    黑豆煮熟捞进碗里,倒上陈醋浸泡3天,每天吃一勺,降血脂防血管病。另外,常吃对脸上色斑也有改善。


    05、口腔溃疡

    蜂蜜淡盐水

    准备:蜂蜜10克 盐2克

    把蜂蜜和食盐倒入杯子,用温水冲开,连喝2-3次,口腔溃疡就有一定改善。


    06、皮肤瘙痒

    金银花泡蜂蜜

    准备:金银花10克 蜂蜜30克

    用金银花泡蜂蜜水喝,对皮肤瘙痒有一定改善。


    07、过敏性鼻炎

    生姜核桃饮

    准备:生姜3g,核桃仁10g。

    锅中加两碗水,放入核桃仁煮沸20分钟后放入姜片,再煮5分钟,连续喝7-10天,可以缓解过敏性鼻炎。


    08、风寒感冒

     红糖姜水汤 

    准备:姜5片 红糖200克

    生姜切成5片,也可以切成丝。锅中加2碗水,倒入姜片和红糖,煮沸后冷到合适温度,连续喝2-3次,风寒感冒就缓解很多了。


    09、心情抑郁

    玫瑰花茶

    准备:玫瑰花 温水

    寒冬季节,万物凋零,人很容易情绪低落,用玫瑰花泡茶喝一些吧。


    10、冻手冻脚

    涂山楂泥

    准备:山楂2颗 塑料袋1个

    把山楂烤软,睡觉前涂抹在冻的部位,然后用塑料袋套上,不妨试试。

    一年四季中,冬季是人体免疫力最低的时候,也是感冒咳嗽等小毛病的高发季节,上面几种小技巧,关键时刻用上它,免得家人受罪。快告诉给你的朋友吧,让他们在冬季感受到你的温暖!


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